Запеканка, которая делает похудение приятным 🍴 КБЖУ на 100 — @kulinarnayaa_kniga

@kulinarnayaa_kniga5.4K подп.

272просмотров

5.0%от подписчиков

27 марта 2026 г.

🎬 ВидеоScore: 299

Запеканка, которая делает похудение приятным 🍴 КБЖУ на 100 г: 104.8/7.2/5.9/5.7 Ингредиенты: - кабачок - помидор - укроп Для соуса: - куриные яйца — 2–3 шт - твёрдый сыр - зелёный лук - соль, специи по вкусу 🧂 ТВОЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА

272

просмотров

251

символов

Да

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @kulinarnayaa_kniga

Мягкие и ароматные кексы без муки и сахара КБЖУ на 100 гр: 168.6/8.9/8/14.7 Ингредиенты: - пере👁 510 Вкуснейший киш с тунцом и горбушей — просто и сочно 🍽️ БЖУ на 100 г: 113/12/5/6 Состав: - Горбуша👁 384 Запеканка с тыквой, апельсином и маком — без сахара и без вреда для фигуры 🎃🍊 КБЖУ на 100 г: 114/8.👁 373 Сочный салат с курицей — простой и сытный вариант для обеда 🥗 КБЖУ на 100 г: 123/13,1/4,6/5,2 Что👁 262 Хлеб без муки и дрожжей — высокий белок, низкие углеводы 🍞 КБЖУ на 100 г: 219.9/13.6/5.1/24.2 Сост👁 258

Все посты канала →

Аналитика канала База постов