Паста с рыбой и брокколи в сливках 🥦 Ингредиенты: — Паста 400 г — Рыба 400 г — Брокколи 300 г — Сливки 20 % 300 мл (на похудении 10%) — Соль и специи по вкусу Приготовление: ✔️ Сковороду сбрызнуть маслом и оставить разогреваться ✔️ На разогретой сковороде обжарить чеснок, после убрать ✔️ Рыбу нарезать на кусочки, сбрызнуть лимонным соком и отправить на разогретую сковороду ✔️ Брокколи бланшировать пару минут и добавить к рыбе ✔️ Когда рыба поменяет цвет, добавить сливки, специи и тушить 5-7 минут ✔️ Макароны отварить до аль-денте (указано на упаковке, у меня цельнозерновые — отваривала 12 минут) ✔️ Макароны добавить к рыбе и брокколи, пару минут дотушить на медленном огне Приятного аппетита 😋 Больше рецептов по тегу #ужин@kulinariya_recep #горячее@kulinariya_recep Поставь ❤️, если понравился рецепт ☺️ 👉🏻 Подпишись и узнавай новый рецепт каждый день