78просмотров
76.5%от подписчиков
6 марта 2023 г.
🎬 ВидеоScore: 86
Рибка на овочевій подушці🐟
🌿Інгредієнти:
▫️1 великий помідор;
▫️1 болгарський перець;
▫️1 червона цибуля;
▫️Заморожене філе мінтая;
▫️30 г вершкового масла;
▫️Свіжий тім‘ян;
▫️сіль, перець, прованські трави
Приготування
1.На розігрітій пательні з невеликою кількістю олії обсмажити цибулю та перець (не довго, хвилинки 3 достатньо)
2.Додати нарізаний кільцями помідор і приправити спеціями
3.Зверху викласти рибу додати перець і сіль, а також гілочки тім‘яну і шматочки вершкового масла
4.Готувати на слабкому вогні під закритою кришкою 30-40 хвилин.