И да… снова начала считать калории, мне нравится.. Считаю калорийность всего объема и потом делю. Не сложно. Есть конечно погрешность, но она не очень большая. Итого: у меня получилось 9 котлет примерно по 172 калории каждая. Получается, если на ужин я съела 2 котлеты, то это 350 калорий, 47 грамм белка. Салат не в счет 😉