Ну что ж, мои прекрасные! Оставляю вам ссылку на мое сообщество в ВК и канал Там еще нужно немножко навести порядок, но я буду дублировать в канал всю информацию отсюда, чтобы ничего не потерялось 🙏🏻 Делаю это на случай, если телега вдруг покинет нас окончательно и бесповоротно! В макс переходить не буду, пока там не появится возможность комментариев (без дополнительных ботов и танцев с бубном) Возможно, формат ВК-канала будет всем нам привычнее и кто знает, во что его ведение может вылиться) Поэтому, велкам! Дублировать уже вышедшие посты из телеги не буду, по крайней мере пока. И в ближайший месяц и там и здесь, скорее всего, будет много инфы про мои соревнования. А дальше... Дальше все по делу и по телу) Я уже придумала всякое интересное для вас про питание и тренировки для классного самочувствия и внешнего вида (скоро лето же, ага)) Так что - не переключайтесь! 💕и не теряйтесь 😘 Канал в ВК: https://vk.ru/im/channels/-237020523 Группа в ВК: https://vk.ru/krylova_fit