Девочки, хочу поделиться одним наблюдением. Последнее время я всё чаще замечаю, как много женщины носят в себе. Не только сумки и пакеты из магазина, а что-то невидимое. Усталость, напряжение, груз невысказанного. И самое интересное — это всё написано у нас на лице. Я не про морщины. Я про цвет, про свежесть, про тот внутренний свет, который ничем не заменишь. Есть 5 признаков, по которым тело мягко напоминает: "Почисти меня, пожалуйста". Они простые и узнаваемые: · серый цвет лица · отёки по утрам · высыпания, которых раньше не было · мешки под глазами · стиснутая челюсть Если вы замечали что-то из этого за собой — ничего страшного. Тело просто сигналит. Оно хочет чистоты и лёгкости. Я записала подкаст про эти 5 признаков — с научными фактами, с телесными блоками, с тем, что за этим стоит и как мягко помочь себе. Он лежит в закрытом канале, куда я сейчас приглашаю всех, кому интересно. Никаких обязательств. Просто заходите, слушайте, дышите, уходите, если захочется. Всё свободно. До 28 марта пространство открыто для всех. 30 марта старт группового сопровождение 40 дней « Очищаем тело, молодеет лицо» https://t.me/+ifdIVIl39M8yZDgy 🌸