Друзья, всем доброе субботнее! Телеграм работает просто сказочно... Вчера вообще не загрузил ни одного сообщения. Сегодня муж утром поколдовал, и мне сразу посыпались сообщения от клиентов. Не теряйте меня. Пишите в макс. Или на почту kristinakonovalova1988@gmail.com У дочери идёт подготовка к научно-практической конференции, и мы выбрали тему про суперфуды, в частности проростки и микрозелень. Практика есть, и мы действительно это едим, и Тася в том числе. Будет рассказывать о маленьких героях на нашем подоконнике. Делюсь с вами простым и очень вкусным салатом, рецепт которого зародился на моей кухни исходя из того, что есть в холодильнике. Итак, что здесь: 🥬салат айсберг 👋зелёный лук, петрушка 🫛проростки маша 🍏зелёное яблоко на терке 🫒соль и оливковое масло ✅ и моего активного участия от силы 10 минут. Яблоко так здорово даёт интересные нотки. И прекрасно сочетается с остальными ингредиентами. Вы добавляете в салаты фрукты? Я очень люблю. Но не все. Апельсин и яблоко. Это основное. #мои_правила@kris_nutriciolog