Горевания обязательно при расставании Расставание - это всегда про потерю, а значит про горевание ( даже если вы стали инициатором расставания). Расставание это психический процесс, в котором есть этапы, каждый из которого должен быть прожит. Если этого не происходит, мы можем застрять на одном из этапов и барахтаться в нем долго, при этом имея желание построить новые отношения, но не имея психического пространства внутри для этого. Отсутствие процесса горевания в любой форме, может говорить лишь об отсутствии любви в отношениях. Когда отношения заканчиваются, наваливается огромное количество чувств. Некоторые из них имеют отношения к конкретному человеку, некоторые непрожитые эмоции из детских травм. Злость, обесценивание, жажда мести, вина- это все чувства, указывающие на то, что партнер был дорог нам, и мы бессознательно инвестировали в него много( любовь, фантазии, надежды, мечты). А в момент расставания это инвестирование не дало обратного отклика, и эти инвестиции должны вернуться в собственное Я.( снятие проекции). Иначе мы утрачиваем не объект любви- своего партнера, а утрачиваем самих себя. И в процессе горевания мы это делаем, возвращаем проекции, возвращаем себе -себя.