Почему деньги — это не ценность (с точки зрения психологии) Вот я тоже читаю новости и думаю, что слово ценности окончательно дискредитировали. То, что продвигается, насаждается и даже преследуется под этим флагом, вообще не имеет отношения к тому, о чем говорю я и мои коллеги, когда используем это слово в терапии. Со словом правда сложно. Поэтому попробую спокойно разобрать, почему деньги (или другие существительные, про которые просто опаснее говорить) не могут быть ценностью с точки зрения психотерапии, в частности ACT. В терапии принятия и ответственности ценности — это добровольно выбранные значимые направления жизни, основанные на желаниях, а не на долженствованиях. Здесь важно именно добровольно. Ценности нельзя навязать извне. Их нельзя дискредитировать или признать неправильными. У разных людей они разные, и это нормально. Если что-то продвигается через давление, угрозы или стыд, это уже не про ценности в терапевтическом смысле. Это нормы, правила и прочие попытки контроля. Ценность же — это внутренний выбор направления, в котором человек хочет двигаться. Теперь к деньгам. В ACT ценности понимаются как глобальные качества поведения, которые можно проявлять в разных сферах жизни. И вот здесь начинается самое интересное. Можно ли проявить деньги? Нет. Их можно иметь или не иметь. Но в этой сфере можно проявлять качества. Например, щедрость, осторожность, ответственность, амбициозность, заботу, свободу, меркантильность, если человек выбирает это осознанно. Эти качества можно реализовывать в работе, в отношениях, в финансовых решениях. Их можно начать проявлять уже сейчас, независимо от текущих ресурсов. Здесь, конечно, коллеги могут вспомнить классификацию Рокича, где выделяются терминальные ценности — желаемые конечные состояния, например материальное благополучие, — и инструментальные ценности, то есть качества личности, которые помогают к этим состояниям прийти. Но для реальных жизненных выборов и для терапии полезнее работать именно с ценностями как качествами, потому что они зависят от нашего поведения, а не от внешних обстоятельств. Понимание своих ценностей — как человека, специалиста, семьи или команды — дает понимание куда двигаться, какие решения принимать, с кем объединяться и какие проекты строить. В том числе и зарабатывать, но уже не из тревоги или сравнения, а из выбранного направления. Именно в таком формате я очень люблю работать с ценностями. Когда мы отделяем навязанное от выбранного, конечные цели от качеств, работа обычно получается глубокой и очень практичной. Потому что человек начинает видеть, что именно от него зависит уже сейчас. P.S. А теперь у меня еще и справка есть о том, что я разбираюсь в вопросе 😎