МГУ. Второй день конференции «Безопасность человека…» с фокусом на гипоксические методики. Сегодня отдельная секция посвящена гипоксическим тренировкам в спортивной медицине. В программе - доклады ученых: д.б.н., профессора РАН Е.А. Рыбниковой и исследователей Института физиологии им. И.П. Павлова РАН, Цыгановой Т.Н. д.м.н., профессора и научного консультанта. Слушала доклады моей любимейшей профессуры: Северина А.И. д.м.н., профессора кафедры нормальной физиологии РУДН; Новоселова В.М. - директора и главного врача Научно медицинского геронтологического центра; Симоновой А.В. - д.м.н., профессор Московского областного исследовательского клинического института. С каждым из них продолжу взаимодействия по своей теме дыхательной гимнастики для оздоровления и похудения. На конференции разбирались темы с точки зрения исследований: - механизмы гипоксического кондиционирования - влияние гипоксии на процессы старения и др. Это уже уровень экспериментальных исследований. И для меня это особенно ценно. Потому что гипоксические методики основа моей работы уже 25 лет. И то, что сейчас представляют ученые, подтверждает эффективность этих подходов на уровне исследований. В том числе и в прикладных задачах: восстановление, адаптация, работа с весом. Потому что дыхание - это не локальный инструмент. Это воздействие на системные процессы организма. С коллегами и партнерами мы продолжаем работу в этом направлении.