🌏Приветствую, путешественники в Осознанность! Сегодня делюсь инсайтом, который подарила мне моя "сломанная рука"! Оказывается, я использовала её не только как основной инструмент "взять-дать-поддержать-удержать"! Я обнаружила, что отсутствие свободного движения кисти (и не важно, левой или правой) даёт дезориентацию в пространстве! Пространство становится непривычным, ты не понимаешь, куда тебе двигаться, куда направить ноги… 👣 Это осознание пришло во время моей танцевальной пятницы (а я занимаюсь танцами уже 12 лет)! Там уже тело двигалось на автомате… И вот на тебе! Просто отсутствие маленького элемента, а реальность поменялась кардинально! Потребовалось время и усилия, чтобы адаптироваться. И здесь, в моменте, пришло осознание: когда в нашу жизнь приходит некое событие, которое нарушает, разрушает привычный ритм, привычную картинку, устой… Мы попадаем в новую реальность! Старой, по факту, уже нет! А мы продолжаем искать выход из своих старых привычных состояний… А здесь всего лишь нужно остановиться! Принять тот факт, что что-то поменялось! Найти новую форму! Принять её, ту, которая на данный момент комфортна, и создавать из неё! Возможно, это и есть путь эволюции!? Нет, новую руку я не вырощу! Но если идти глубже… Идти в состояние… И получать силу из любых жизненных ситуаций! Проживать! А не переживать-пережёвывать-застревать!