6.4Kпросмотров
21 января 2026 г.
provocation🎬 ВидеоScore: 7.1K
🤩Рецепт шоколадного пп кекса🤩
( на одну порцию) Ингредиенты: 1 банан
1 яйцо
2 ст.л какао
сахзам по вкусу
1/4 ч.л разрыхлителя
по желанию мягкий/обычный творог сверху ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️: разминаем банан, добавляем яйцо, разрыхлитель, сахзам по вкусу, перемешиваем.
либо можно перебить все в блендере. в микроволновку на 3-5 минут(смотрите по готовности), готово✨ чтобы добрать белка можно сверху намазать обычным/мягким творогом💋 кбжу(без учета творога)
175 кк
белки 9г
жиры 5.5 г
углеводы 24г