НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ! На завершающем модуле программы говорим о ментальном здоровье, выгорании, энергии и моя одногрупница отметила, что "Разгрузка должна быть больше Загрузки, я разгружаю свое бизнес расписание и ставлю в него приятные для меня вещи -театр, спорт, встречи с друзьями…" Это поддерживает и мое правило года - учиться говорить НЕТ тому , что сейчас не важно. И не делать этого! Слышал про метод, который приписывают Баффету : ◽️Делать лист целей ◽️Потом делить его на два ▫️На одном оставлять всего 3 наиболее важных ▫️А остальные (внимание!) записывать на другой и называть его "НЕ БУДУ делать". ◽️И ОБА вешать перед собой! Буду практиковать) #ФокусНаВажном