Помогает ли белок при похудении? Разобрал для вас в небольшом аудиоподкасте 3 механизма - как работает белок при похудении Также на какие продукты сделать акцент, какие лучши убрать из рациона.. И популярный миф - вредит ли белок почкам)) послушайте обязательно - возьмите рекомендации на заметку 🫡