Поскольку мне уже написали 9 человек с вопросом будет ли запись эфира «Финансовая противотревожность», мой ответ: ДА, ЗАПИСЬ БУДЕТ ВЫЛОЖЕНА В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ. Поскольку в моем опросе о том на какие темы мне нужно писать почаще абсолютным лидером стала «Тревожность», ловите частичку пушечного контента со вчерашнего эфира. Виды финансовой тревоги: 🔻Тревоги «МАЛО» — «Мне недостаточно». Ядро: ощущение нехватки, отставания, невозможности выбраться. 1. Тревога дефицита — «Мне не хватит / я не заработаю», 2. Тревога долга — «Я в ловушке, я должен, я не выберусь», 3. Тревога сравнения — «Все уже зарабатывают, а я отстаю», 4. Тревога нестабильности — «Я не знаю, сколько заработаю в следующем месяце». 🔺 Тревоги «МНОГО» — «Я не выдержу». Ядро: страх не справиться с тем, что уже есть или может прийти. 5. Тревога потери / утраты — «Я потеряю то, что имею», 6. Тревога роста / больших денег — «Я не справлюсь с большими суммами» / «Большие деньги — это опасно», 7. Тревога ответственности — «Деньги = обязательства, которые меня раздавят». 🔄 Тревоги ОТНОШЕНИЙ с деньгами — «Я и деньги — мы не ок». Ядро: нарушенный контакт с деньгами как таковыми — сложно брать, сложно отдавать, сложно считать себя достойным. 8. Тревога траты / расставания с деньгами — «Если я потрачу — мне не вернётся», 9. Тревога самозванца — «Мне платят слишком много / я не стою этих денег». В следующих постах раскрою в чем суть каждой и как прорабатывать. То, что не рассказал на эфире. А пока определи интуитивно какой вид тревоги у тебя, чтобы поработать над собой. #тревожность #тревога #невроз