Главная проблема тревожных людей - глубинное убеждение: «всё неизвестное обязательно несёт угрозу». Неясность автоматически приравнивается к опасности. Вот как это работает в жизни. Менеджер по продажам вместо того, чтобы просто позвонить клиенту и прояснить ситуацию, начинает прокручивать в голове все возможные негативные реакции. Он создаёт в своей голове целый фильм-катастрофу, которого не существует в реальности. Переживает, напрягается, тратит огромное количество энергии на то, чтобы справиться со стрессом, который сам же себе и создал. А на реальные действия сил уже не остаётся. Логика здесь проста: в состоянии тревоги и напряжения вы всегда будете действовать хуже, чем из состояния спокойствия и рассудительности. Тревога не защищает - она парализует. Хорошая новость в том, что это убеждение - не факт о мире, а привычка мышления, которая когда-то сформировалась и закрепилась. А любую привычку можно изменить, если работать не с симптомами, а с тем, что лежит в её основе. Это касается не только продаж - тот же механизм включается, когда мы думаем о деньгах, доходе, финансовом будущем. Именно с этим будем работать 17 марта в 20:00 по Мск на бесплатном эфире в Zoom «Финансовая противотревожность». Планируйте время заранее, ссылку размещу 17 марта утром и за 15 минут до начала эфира. #тревожность #тревога #невроз #страх Психология без чепухи| Антон Мироненко |Подписаться