🍀 Поклонники многозадачности любят совмещать рабочий процесс с прослушиванием подкастов, чтением новостей или переписками с коллегами. Вместо отдыха — листать соцсети, смотреть короткие видео и блоги. 🤯 В таком режиме мозг вынужден постоянно переключаться с одной задачи на другую и обрабатывать огромные объемы данных. Это приводит к когнитивной перегрузке и падению продуктивности. Снизить информационную усталость поможет полезное бинго. Присоединяйтесь к игре и проведите цифровую уборку! Если хотите больше узнать о том, как избавиться от информационной перегрузки, читайте статью.