64просмотров
40.0%от подписчиков
26 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 70
26.03 Тяга 175х2х2 Жим средним хватом 110х4х2 Тяга блоков 4х10 Сгибания 4х10 Пресс 4х15 Тяжело было сегодня, последние дни сказались на качестве тренинга. Но работа продолжается
Д
Дневник пауэрлифтера
@kirillzykov16160 подп.
64
просмотров
189
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @kirillzykov16
Понедельник день хуевый.... Сегодня не стало одного из моих друзей. Моего товарища и соратника на с👁 82Что ни день то исполняют👁 81Никогда не сомневайтесь, а то будете как он👁 7121.03
Присед с паузой 130/42
Жим с остановкой на опускании + пауза 95/43 Трицепс 2 упражнения (фр👁 68Вообще до чемпионата края осталось совсем чуть-чуть. Сейчас финишная прямая текущей подготовки, несм👁 63
Все посты канала →