Я В ЭФИРЕ 🎙 Друзья, рад сообщить, что в эту среду я стану гостем радио «Владивосток FM»! Мне предложили присоединится к программе «Во сне и наяву» в роли эксперта. Тема более чем актуальная для марта: почему весной так хочется спать (или наоборот — мучает бессонница) и как найти гармонию в ритме большого города. Мы обсудим: ✅ Как выстроить режим дня при тяжелых нагрузках на работе. ✅ Как достичь внутреннего баланса в условиях многозадачности. ✅Почему организм не успевает за световым днем. ✅ Мои рекомендации как выстроить режим дня, чтобы тело и психика были в балансе. ✅ Немного мистики: какие сны приносят удачу и многое другое. 📻 Где: Радио «Владивосток FM» 🗓 Когда: 11 марта (среда) 🕘 Время: 09:00 (по владивостокскому времени) Приятного прослушивания!