Мысли материальны. Ваше тело реализует направленность Вашего внимания. Поэтому так важно «прикрутить» голову к телу, чтобы внимание не блуждало, где попало. Если Ваше внимание безоценочно, «без фильтров» погружается в тело, то Вы начинаете работать с ним «вчистую» без искажений, дающих лишние настройки. Мышцы выполняют сложнейшие задачи, когда им даётся правильная команда. Это же делают наши органы, сосуды, другие ткани, фасция. Всем этим «заправляет» мозг. А мы можем научиться управлять им. С телом, с которым Вы работаете, давая правильные настройки своему вниманию, происходят потрясающие вещи. Не важно, чем Вы занимаетесь: развиваете силу, выносливость, гибкость, баланс, координацию, скорость или исцеляетесь. Это происходит быстрее, точнее = эффективнее. Часть моих занятий (первые 15-20 минут) всегда направлена на то, чтобы «соединить голову с телом». Мысли материальны. Помните об этом. И Вы выбираете направленность своих мыслей.