Многие отмечают, что после перехода на низкоуглеводный рацион, шопинг становится проще. Вместо изучения этикеток на десятках продуктов, достаточно искать мясо, рыбу, яйца и зелень. Хотя иногда в супермаркете можно застрять у полки с авокадо, размышляя, какой из них идеально созрел. Юмор помогает легче относиться к ограничениям. Вместо тоски по углеводам можно шутить, что теперь пицца – это просто сырная тарелка с колбасой. Главное – сохранять позитивный настрой и помнить, что здоровое питание не должно быть скучным.