Маленькие тревожные ответы 1 вопрос — Привет. Спасибо за такую рубрику. Я последние годы чувствую, что слилась с мужем. Особенно после свадьбы и переезда в совместную квартиру. Он очень успешный в плане развития и карьеры. У него постоянные проекты и тд. Я ему завидую, потому что по сути мне даже страшно ходить куда-то без него (у меня была агорафобия раньше). Я настолько слиплась, что у меня нет интересов своих. Я настроена только на семью. Когда он уходит, то я прям в депрессии и тревоге сижу в телефоне. Мне правда не интересно ничего. Он может и со мной побыть, и с друзьями, и по работе поехать и тд. А я не могу. Я либо сижу дома, либо хожу на улицу, но только с ним. Я мечтаю ездить к родственникам одна, общаться с друзьями, мечтаю чтобы у меня были интересы, но их нет уже несколько лет. Не знаю, как жить с его успешной жизнью. Мне иногда кажется, что моя семья гордится им больше, чем мной. 2 вопрос — Екатерина, здравствуйте 🌟 вопрос: что можно сделать, если никак не можешь приучить себя заботиться о себе систематически? Если выписан, например, курс лекарства, и вроде надо его принимать (врач назначил по жкт), чтобы не было ухудшений. Но сейчас самочувствие ок, а я привыкла о здоровье заботиться только если прямо сильно прижмет. Поэтому постоянно забываю, пропускаю приём, ведь есть много других важных вещей. Как научиться дисциплинированно выполнять все рекомендации, даже в режиме профилактики? Ответы на слайдах, если захотите глубже разобраться с своём вопросе, для записи на первичную консультацию ➡️@bohova