Вы не забудете эту неделю. Неделю повышения самооценки. Я убеждена, что режим «могло быть хуже» к добру не приведёт. А ещё я точно знаю, что уважение не выдают за хорошее поведение, разве что в начальной школе. Вспомните «уважаемых» людей, они знают что: ➖ у грубости, игнора, измен, обесценивания нет оправданий. ➖ за переработки и усилия нужно требовать награду и повышения, а не ждать когда заметят. ➖ нельзя оставаться в отношениях, где нас не выбирают, не слышат и не считают важными. ➖ не ответственны за настроение партнёра, родителей, начальства. ➖ не нужны советы и одобрение наших решений (проекты, переезд, обучение) Набрали в грудь воздуха и проговариваем: НЕТ фразам «хоть так», «могло быть хуже», «не всем же везёт». Есть ганская пословица: «Курица также знает, когда утро, но все равно смотрит на рот петуха» и в ней курица должна сказать: «Петух, кукарекай тише, я устала и хочу отдохнуть» А сейчас без лозунгов. Что будем делать? На этой неделе и впредь: 💙 Перестаём сразу отвечать «да». Делаем паузу хотя бы на час. 💙 Запрещаем себе оправдываться в мелочах. Вообще. Вот прямо… сказали «нет» / «мне это не подходит»… и не объясняйтесь. 💙 ТРЕБУЮТСЯ СВЕРХУСИЛИЯ! Не сравниваем себя не в свою пользу. Поймали на мысли “у неё уже шейх садовник, и дети от Трампа, а я что?”. Сплюньте, тфу, это и сосредоточьтесь на том, как вы можете ускорить достижение своих целей. Всех люблю! 💙 Выше, сильнее быстрее ➡️ Независимость, решительность, достоинство ◽️Ещё пост про самооценку тут.