Иногда причины тяжёлых состояний заключаются не в сложных психических процессах, а в простых условиях. Например, вот этот стопкадр из серых морозных дней, городских торосов под ногами и темного неба может быть очень даже тягостным Я сейчас говорю не про сезонное аффективное расстройство, а про то, как мы ощущаем себя вместе со средой Беда в том, что усталость от контакта с ней способна смещаться на другие причины - партнёр, работа, дети могут начать казаться невыносимыми, что угодно может принять на себя удар Сибиряки к этому особенно уязвимы Я завершила свои отношения с зимой в этом сезоне. Ощущается как выход из не особенно злобного, но особенного навязчивого абъюза Кстати, про сезонное аффективное расстройство. прочитала в американских источниках, что женщины страдают от него в 4 раза чаще, чем мужчины По россии статистики внятной не нашла, но думаю, оно не меньше точно Как думаете, почему? Всем желаю трепетно поберечь себя до начала нашего всеобщего цветения Тёплые ванны вам в помощь, мягкий свет, зеленые домашние питомцы, прогулки и движение на воздухе не смотря ни на что, объятия любимых и чуткие вопросы к себе: - А от чего именно мне реально дискомфортно? И чем я могу облегчить себе жизнь в тех условиях, которые есть?