Варіації згущеного молока з гарним КБЖВ. Так, у складі є цукор, але якщо в адекватній кількості - можна, плюс жирів тут мінімально, що супер на схудненні. Особливо, якщо важко тренуєтеся - це ваші варіанти 🩷