173просмотров
60.1%от подписчиков
23 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 190
Тренировки по расписанию💪 С челленджем пауза, восстановление важнее, а я не успеваю🤷♂️ что сильно сказывается на качестве тренировки. В апреле добавлю больше основной работы, спарринги и тактической работы на лапах. Вес стабильно 75.5 кг держится, мне максимально комфортно, к бою легко сделаю 70 без потери силы.