Еще пару месяцев назад я сделал трэк-медитацию для людей, которых периодически накатывает тревога. Тревога - скверная штука, и справиться с ней самостоятельно далеко не всегда и не у всех получается, поэтому я решил создать инструмент, который будет всегда под рукой. Задача, которую я перед собой ставил - чтобы человек мог войти в свой естественный ритм, успокоиться, отключиться от мыслей, восстановить дыхание. Всего 8 минут, казалось бы, это не так много, но это работает. На тестовой выборке из знакомых трэк показал себя так, как и задумано. Поэтому делюсь с вами. Если для вас актуально, пересылайте в избранное и пусть он будет всегда под рукой. Нужны только наушники, глаза закрыть и полетели! Если вам понравился трэк, дайте мне пожалуйста знать, есть еще идеи.