260просмотров
46.1%от подписчиков
6 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 286
Лепёшка с тунцом Сытная, белковая, с хрустящей корочкой — эта лепёшка станет отличным завтраком или перекусом. Главное — соблюсти консистенцию теста и правильно обжарить: сначала под крышкой, потом без. Ингредиенты:
— тунец в собственном соку – 1 банка
— яйца – 2 шт
— кефир – 100 мл
— мука (можно рисовую) – 130 г
— зелень (лук, укроп и т.д.) – по вкусу
— соль и перец – по вкусу
— разрыхлитель – 5-6 г