Energy/ Green park/ Татьяна Николаева/ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЙОГА (понедельник 12:00) Март-апрель практики направлены на увеличение женской энергии, красоты и чувственности🔥 Сегодня, 23.03.2026, танцевали с прекрасной Валентиной секси-флоу «I need hero» (Мне нужен герой). 💡 Танцевальная йога - это практика, где асаны не застывают, а перетекают друг в друга под музыку. Где важно не «как правильно», а как откликается тело. Где таз не зажимается, а мягко раскрывается в движении, возвращая нас к нашей природной опоре. В моих классах мы не боремся с собой. Мы слушаем ритм, дышим, позволяем себе быть пластичными, текучими, живыми. И вот тогда — через безопасность, через музыку, через разрешение быть — просыпается чувственность. Не демонстративная, а глубинная. Та, что живет в каждой из нас. Приглашаю вас в этот поток. Познакомимся со своим телом заново. 🌊🧘🏼‍♀️🎶 #хатхайога #ТАНЦЕВАЛЬНАЯЙОГА #insideflowyoga #путьксебе