Какое качество развивать в первую очередь, если ты хочешь, чтобы твой организм нормально функционировал? Подвижность – это фундамент для построения других качеств, если ты начнешь с нее, то твой прогресс будет виден гораздо быстрее. В новом выпуске подкаста я расскажу, как это работает, что такое подвижность и кому вообще она нужна. Это важно понимать, если ты хочешь записаться на мой новый комплекс программ «Сила мобильности». 🎧Где слушать: В разделе «Подкасты» ВКонтакте: ▫️https://vk.com/podcasts-204105367 на Яндекс.Музыке: ▫️ https://music.yandex.ru/album/30422080 в YouTube Подкастах: ▫️ https://www.youtube.com/@kir_romanchak/podcasts или в YouTube Music: ▫️https://music.youtube.com/channel/UCUKK1_bhIRsrs9GEUwLG2yQ