практики: заземление это может помочь увеличить вашу энергию и повысить производительность, уменьшить стресс и тревожность. считается, что при «заземлении» в дело вступают отрицательно заряженные электроны: они восстанавливают энергетический баланс, перезагружают систему и выполняют роль антиоксидантов, нейтрализуя вредные свободные радикалы. как заземлить себя? — ходите босиком. — ложитесь на пол. — стойте на траве. для заземления выбирайте чистые места, где совершенно точно вы не наступите голой ногой на какие-нибудь осколки стекла. люди, живущие за городом и в частном доме, пользуются практикой незадумываясь. поэтому они, как правило, здоровее городских.