Сытный ужин, который не оставит следов на талии! 🙌 Этот салат спасает меня, когда хочется и наесться, и не переживать за результат. 💪 Нам понадобится: Огурец (средний) — 2 шт. Лук красный — ½ большого или 1 маленький Яйца отварные — 3 шт. Тунец в собственном соку — 1 банка Греческий йогурт (2 ст. л.) + горчица (½ ч. л.) — идеальный дуэт для заправки вместо майонеза! Кукуруза консервированная 150 гр Соль, перец — по вкусу. КБЖУ на 100 г: 🔥 89 ккал 🥩 Белки — 10.2 г 🧈 Жиры — 3.8 г 🍚 Углеводы — 2.9 г