Что любит женское тело? Прогибы, скрутки, вытяжения И то, что стоит за ними, - осознанное внимание, переключающее нас с «внешнего» на «внутреннее», которое мы привыкли игнорировать ⏺Через этот контакт мы: -меняем напряжение на расслабление -видим связь между скованной шеей и чрезмерной сосредоточенностью -замечаем последствия обид на сжатой груди и сутулости Что может быть ещё более приятным? Этот навык начинает менять нашу жизнь: •понимаем свои эмоции и знаем, как с ними справиться •видим состояния других людей, их мотивы - не злимся, не обижаемся •отношения становятся проще как с собой, так и с другими И как результат: •вместо обиды или молчания- честный разговор •в игноре видим чувства человека и отвечаем тёплым общением •уважаем состояние своё и тех, кого раньше не понимали Это сближает Это выводит отношения на совершенно новый уровень А тело, благодарное за внимание, отвечает здоровой женственностью 🙌 Практика на видео — первый шаг к этому состоянию 1, 2 - прогибы и скручивания - свобода от обид и тяжести 3 - марджариасана - здоровое пищеварение и массаж половых желёз 4, 5 - работа с тазобедренными - гормональный комфорт и лёгкая походка 6 - вытяжение позвоночника и нервов - расслабление и пластика движений 7 - баласана - удовольствие ⏺Более глубокая работа с чётким алгоритмом в тематическом цикле практик, где мы шаг за шагом создаём ЗДОРОВУЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ и запускаем ВНУТРЕННЕГО НАБЛЮДАТЕЛЯ Практика - знакомство без оплаты 17.11. 19.00. Кундалини Йоги 20.11. 19.00. Шакти Йога ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ™️™️™️™️™️