День, когда свет и тьма равны или о том, как прошла практика Ребёфинга в день весеннего равноденствия. 20 марта мы провели практику ребефинга в день весеннего равноденствия. Этот день природа проживает как момент баланса: ночь и день встретились, чтобы отпустить зиму и открыть дорогу свету. В практике происходило то же самое. В каждом цикле - встреча с тем, что копилось в «зимнем» бессознательном: усталость, старые сценарии, застывшие чувства. И через выдох - освобождение, рождение лёгкости, возвращение к себе живым, движущимся, дышащим. Мы позволили телу синхронизироваться с природой: отпустить ровно столько, сколько готово, и принять столько света, сколько сейчас вмещается. До новых встреч, ваша Джива ❤️