ДЖИВА

Расписание на неделю🗓 В пятницу встречаемся на специальном классе хатха-йоги с Алиной, нас ждет расслабляющая практика, чакра медитация и шавасана. А в субботу ждем вас на мистерию звуков, подробнее тут Запись обязательна @jiva_yoga_studio или в Макс или онлайн До встречи ❤️

Послание недели🤲 Инструкция: ✨Выбираем карту, которая откликается ✨Открываем её, читаем Ловим свои озарения и вперед в новую чудесную неделю 😌 До встречи на ковриках🧘 * не забывайте ставить реакции и делиться с друзьями

Чувствуете упадок сил, тревогу или ощущение, что всё идет не так? Возможно, энергетические центры вашего тела нуждаются в балансировке. Приглашаем вас на специальный класс хатха-йоги в эту пятницу 27 марта. Что будем делать? Нас ждет чакра медитация и мягкая практика: · Диагностика ощущений: научимся слышать свое тело и определять, где энергия застаивается. · Легкие асаны и мудры для активации каждой чакры. · Дыхательные техники для снятия блоков. · Звуковая медитация: пение мантр, чтобы «раскру...

День, когда свет и тьма равны или о том, как прошла практика Ребёфинга в день весеннего равноденствия. 20 марта мы провели практику ребефинга в день весеннего равноденствия. Этот день природа проживает как момент баланса: ночь и день встретились, чтобы отпустить зиму и открыть дорогу свету. В практике происходило то же самое. В каждом цикле - встреча с тем, что копилось в «зимнем» бессознательном: усталость, старые сценарии, застывшие чувства. И через выдох - освобождение, рождение лёгкости, воз...

Расписание на неделю 🗓 Обращаем ваше внимание: 🔸Утренние классы хатха-йоги 🗓 🗓 10:00 Вечерние классы хатха-йоги 🗓 18:20 🗓 19:30 🔸В пятницу 19:00 специальный класс мягкая практика йоги и чакра медитация 🔸разовая отмена кундалини йоги в четверг Запись обязательна @jiva_yoga_studio или в Макс или онлайн Напоминаем, что мы везде дублируем информацию, выбирайте то, что вам удобно и присоединяйтесь к нам тут все ссылки ❤️ До встречи ❤️

Послания недели ждут вас 🤲 Инструкция: ✨Выбираем карту, которая откликается ✨Открываем её, рассматриваем ⭐️в комментариях будут вторые стороны карт Ловим свои озарения и вперед в новую прекрасную неделю 😌 До встречи на ковриках🧘 * не забывайте ставить реакции и делиться с друзьями 🤗

100% внимания каждому движению. Пилатес и шавасана с поющими чашами каждый понедельник 19:30 До встречи 💚