По цифрам: (3х3км/400м+1км+3х200м) 9:55-9:55-9:49+3:05(лкт.3,8) 29,6-29,6-28,9 По ощущениям, я бежал с запасом. Немного не хватало кислорода —нужно время на адаптацию к манежу. На видео бег: 3 км и 200 м. Часы: Amazfit Balance 2 Кроссовки: Anta C202 6