В манеже бегать, конечно, поприятнее. Сегодня сделала очередную рабочую тренировку: 5х1000(~ 3:29) + 5х400(~ 1:18) Тренер ещё перед началом написал, что самочувствие будет прекрасным. А кто я такая, чтобы в это не верить?)) Так и вышло, бежалось легко, в «секунды» из задания попала. Смущает только то, что мой бег по-прежнему выглядит как трусца) Приятное ощущение, когда форма по чуть-чуть растёт после каждой тренировки. P.S. Фотографии «до и после тренировки» говорят только об одном — утренний бег действительно помогает проснуться. Живем🤟🏼