Потому что я еду в Краснодар на двухдневный тренинг по этой теме😎 Уж простите, не удержалась от небольшой интриги)) Программа — просто меганасыщенная: 👵женское здоровье и мышцы тазового дна 👵влияние цикла на соединительную ткань, мозг и психоэмоциональное состояние 👵как выбирать корректный тип нагрузки в зависимости от фазы цикла 👵почему так важно делать больший акцент на тренировки ягодиц 👵что делать с “дрябликами” и “ушками” на ногах 👵как повлиять на то, чтобы гравитация так сильно не тянула молочную железу к земле🙃 👵влияние дыхательных техник на подвижность и гибкость 🔞отдельный блок про либидо и яркие ощущения при близости. Прикиньте, потом будете говорить: сумасшедшие оргазмы — это заслуга моего фитнес-тренера😂 И да, мы можем на это повлиять с помощью правильных тренировок И это только ЧАСТЬ ТЕМ!!!! Будет много про физиологию, анатомию, научные исследования, и практика — очень много практики и отработки новых знаний. Очень-очень вдохновлена. Хочу забрать из обучения максимум и сразу же внедрять все это в работу. Чтобы мои девчонки достигали супер-результатов и становились красивее, счастливее и здоровЕЕ. Уххх, планирую делиться в моменте самым интересным. Но не знаю, как буду успевать. Но хочу. Но не обещаю)))))) Интересна вам тема женского здоровья,? Есть какие-то вопросы в ней? Пока я на обучении, все разузнаю