❗️Это сделает вам хуже… Не все тренировки одинаково полезны! И если вы слишком рано придете к фитнес-тренеру, есть большой риск, что вы станете не здоровее, а наоборот, увеличите риск травмы и ухудшения. Если после фитнеса остаются боли или ограничение подвижности, возможно, вам нужен не тренер, а реабилитолог. Профессиональная реабилитация — это системный подход, который учитывает вашу травму и стадию восстановления. Команда ITUS в этом эксперты. ✅ Записаться на консультацию: itus.group/consultation