Как загадать желание, чтобы оно сбылось В конце года принято подводить его итоги. А в Новый год принято загадывать желания. Но чтобы желания сбывались, мало их загадывать, надо еще и что-то делать для этого. Идея как будто очевидная, но я знаю людей, которые из года в год мечтают об одном и том же, при том, что их мечту можно реализовать за неделю-две. Просто надо относиться у ней, как к цели. Про правильную постановку задач (читай целей) по технологии SMART я писал в этом посте. Поэтому сегодня перейдем от теории к практике, покажу, как я ставлю цели на год. Для начала скажу, что ранее я пользовался списками целей, они в целом работали, но со временем сошли на нет, потому что цели должны быть в постоянной доступности. То есть если вы каждый день открываете ежедневник, то они должны быть там, если каждый день открываете календарь, то там. Логика в этом следующая: как только для отслеживания целей надо будет совершать дополнительное действие, которое вы не привыкли делать каждый день, то лень убедит вас это не делать. А без регулярного отслеживания ничего не выйдет. Поэтому от списков в приложении заметок, я перешел к нашей id:CRM. Я захожу в нее каждый день, поэтому помимо рабочих задач, могу тут же посмотреть и личные. Если быть точнее, то использую плагин проектов и задач, но в целом это часть CRM-системы. Итак, поехали по пунктам. На скрине из CRM можно сразу находить эти пункты для лучшего запоминания. 1️⃣ Specific - конкретный. Точно формулируйте, что хотите получить от Нового года. "Стать богатым/счастливым/здоровым и т.д." - это не цель, а абстракция. Конкретно сформулированная цель должна быть записана в виде "Сделать что-то". Причем именно в такой форме. То есть не "стать богатым", а "заработать", не "стать счастливым", а "наладить/построить отношения" (или в чем там счастье для вас). Сюда же относятся и прочие детали: ответственные и ресурсы. Хорошо, когда ваша цель зависит только от вас, но случай бывает разный. Поэтому надо заранее выяснить, от кого зависит ваше счастье или богатство или здоровье и т.д. У меня для этого есть поле "Ответственный". Если цель силами одного человека не сделать, то есть поле "Соисполнители". В качестве ресурсов я указываю плановое время, потому что знаю, что потратив определенное количество часов на что-то, получу определенный результат. Ресурсами может быть не только время. Но в любом случае этими ресурсами надо обладать или надо успеть начать ими обладать к определенному моменту. Про это далее. 2️⃣ Measurable - измеримый. "Заниматься спортом" хоть и записано по правилам "делания", но все равно очень расплывчато. А вот "Бегать 3 раза в неделю по 3-10км" уже более чем очевидно. Так можно понимать достигаете вы цель/желание или нет. Это я тоже пишу в заголовок или описание. 3️⃣ Achievable - достижимый. Тут, как ни крути, надо быть реалистом и ставить цели себе по силам. Нет смысла расстраиваться над не достигнутыми неадекватными целями. Да и само понимание (осознанное или не осознанное) того, что цель нереальная мотивации не добавит. 4️⃣ Relevant - актуальный. Стремиться надо к тому, что реально хочется. "Чужие цели" приводят к выгоранию и истощению. Да и радости от их достижения не будет. 5️⃣ Time-bound - ограниченный по времени. Печально, но факт - людей заставляют шевелиться дедлайны и конкретные сроки. Мысль о том, что вся жизнь впереди, расслабляет. Для этого есть поле "Дата завершения". Вот так, заполняя все поля у разных целей, я и планирую свой год. Кроме того, в CRM есть отчет по сумме плановых часов, так что еще и слежу, чтобы не напланировать больше, чем реально можно сделать за год. В году, к слову, около 1900 рабочих часов. Так что мечтаем правильно — и наконец-то давай сбежим из операционки. 🚀