Ты тоже относишься к себе так, как никогда не стали бы относиться к ребёнку? Ребёнка мы кормим, когда он голоден. Укладываем спать, когда он устал. Заботимся, даже если нет сил. А себе говорим 👉 потерпи, потом, сейчас не время... И вот тут выбор становится очень заметным. Если представить, что твоё тело это ребёнок, как бы ты сейчас с ним обошлась? Если бы тело могло просить, что бы оно сейчас попросило? Напиши в комментариях первое, что пришло в голову.