10.9Kпросмотров
25 декабря 2025 г.
📷 ФотоScore: 12.0K
У меня праздник
В спортзале появились шоколадки обычные, а не только протеиновые Это значит, что я не умру от голода на второй тренировке, ура
С
Спортики и токсики
@ironxavchik8.6K подп.
10.9K
просмотров
143
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @ironxavchik
Почему усталость — не только в теле
Люблю слушать тренерские подкасты и решила поделиться эпизодом о👁 12.8KЗа последний месяц не так уж много интересного, но самое главное это улучшение моих спортивных резул👁 11.8KУмею я врываться, конечно👁 11.2KВсем, кто учится плавать во взрослом возрасте и не сдается, жму руку (плавник)👁 11.2KМаршмеллоу вместо мармелада 77 г углеводов
Ещё и белка 4,5 грамма (смешно, но все ж) Жиров зеро👁 10.9K
Все посты канала →