ЧТО ВЛИЯЕТ НА МОЩНОСТЬ ИММУНИТЕТА? На этой неделе посетила конференцию "Создатели", темой которой стал новый взгляд на иммунитет. ‼️Говорили о том как образ жизни влияет на иммунитет. Вот несколько важных тезисов: ⏩⏩Потенциал иммунитета формируется с рождения. Кесарево, отсутствие грудного вскармливания, избыток прививок обкрадывают иммунитет. ⏩⏩Роль сна в поддержке иммунитета сакральна. Во сне организм переключается в режим репарации (заживления), завершает воспаление. Недосып, отсутствие четкого режима сна приводит к хроническим рецидивам воспаления, ослабляя иммунитет. ⏩⏩Иммунитет может быть сильным при обязательном условии хорошей энергезации организма . Гипоксия, гипотиреоз, анемия, отсутствие движения, нарушение поступления полноценной пищи, дающей качественную энергию ослабляют иммунитет. ⏩⏩Кишечник важный помощник формирования крепкого иммунитета. Как функционирует печень и желчный, что с микробиотой, регулярностью и качеством стула? Этими вопросами должны озадачиться мамы часто болеющих детей. ❤️В карусельке фото и видео с мероприятия.