❓ "С чего начать, если всё надоело, ленюсь, а на салоны нет денег?" Часто получаю такие вопросы. И знаете что? Это не лень. Когда я общаюсь с девушками, я вижу: это защитная реакция - на бесконечный поток советов, рекламу дорогих процедур и нулевой результат. Я сама долго бегала по этому кругу. Мозг кричит: "Остановись, это бессмысленно". Мой совет, с учётом всех набитых шишек: начните не с борьбы, а с диагноза. Не с упражнений, а с простого теста. У меня есть видео-чек-лист "Тестирование основных мышц лица". Это 5 действий перед зеркалом на 3 минуты. Он покажет вам правду: ⏺️ Какие мышцы в сильном спазме и создают заломы. ⏺️ Какие "спят" и не держат овал. ⏺️ Где идёт основное напряжение и зажимы. После него вы будете знать не "что вообще делать", а "с чего начать именно вам". Это карта, которая выводит из тупика. Хотите эту карту? Напишите мне в личку слово "ТЕСТ". Я пришлю вам файл. Выполните, и, если захотите, пришлите' в любом формате свои наблюдения - я подскажу, на какую зону направить внимание в первую очередь.🤍 Irina_goodface 💡Перестаньте блуждать в темноте. Включите свет. Напишите "ТЕСТ". А вы как думаете, существует ли "волшебная таблетка" для всех лиц? #вопросответКарабанова