Если выполняя это упражнение, вы чувствуете боль и сильный зажим в челюсти — это не просто дискомфорт. Это ваш главный сигнал. Жевательные мышцы — это скрытый пружинный механизм, который стягивает всё лицо, создавая отёки, брыли, тяжёлый овал и скорбное выражение лица. 💚 То, что вы чувствуете, - это напряжение, копившееся годами. Выполните это упражнение. Оцените, насколько вам больно и дискомфортно. Эта оценка - ваша первая точка на карте вашего лица. Если хотите увидеть всю карту целиком и понять, какие ещё мышцы работают против вашей молодости, напишите мне «ТЕСТ». Как это будет, читайте здесь. Боль — это не приговор ❗️ Это указатель, куда нужно двигаться. Начните читать сигналы своего лица.🤍 А вы когда-нибудь тестировали мышцы лица? Что думаете об этом? @Irina_goodface #красотазапятьминутКарабанова