Дорогие друзья, 1 апреля не за горами, учитывая новости, неопределенность, реальность и исторический контекст, надо нам серьезно, или не очень🙃, поговорить как не потерять связь и справляться с тревогой неизвестности, в том числе какой очередной запрет выйдет с первого числа. Как выдерживать неопределенность? Здесь нам в помощь Бион с идеями негативной способности и сохранении способности «мыслить под огнем», т.е. находиться в состояниях крайне сильного эмоционального потрясения не теряя при этом контакта с собой, способности мыслить, творить, созидать, работать, любить, растить детей и т.д. Что нам поможет оставаться на связи? Мне очень нравится общаться с вами, отвечать на вопросы, откликаться на темы, которые интересны именно вам. Потерять общение, звучит очень больно, поэтому конечно совсем не хочется расставаться, особенно когда мы это сами не выбирали. Пока у нас есть выбор, да не такой уж большой, но тем не менее, мои варианты, где есть (было) хоть какое-то мое присутствие. FACEBOOK Для меня не вариант уходить с экспертным контентом на Facebook, там плотно обосновались смешные видосики и фото нашего хулиганистого пса, там он звезда, собирает сердечки и площадку для текстов про первичные травмы не отдаст, да и сама я захожу на Facebook чтобы посмотреть, как дела у малыша макаки Панча из японского зоопарка, от которого отказалась мама, но он смело и талантливо ищет себя и свое место в обезьяньей стае. Кто, как и я следит, знает у него все хорошо, я думаю, что в будущем он эту стаю и возглавит... вернемся к площадкам. ВКОНТАКТЕ Пока себя там не очень вижу, не понимаю как все устроено, не чувствую аудиторию, из наблюдений вижу пока, простите за оценочное восприятие, не самое дружелюбное общение в комментариях, у нас здесь все не так, поэтому для меня общение в VK не привычно, но… друзья, если совсем не будет вариантов или наберется наша теплая компания в VK здесь: Кабинет психолога Шелудько Ирины Владимировны даже если нас будет совсем немного, но вы будете готовы общаться, задавать вопросы, то обязательно начну писать и отвечать на ваши вопросы и в VK. Вопросы можно писать под первым закрепленным постом-фото. Что еще остается? MAX или о боже только не МАХ «Ирина Шелудько. Психолог» Увы... суровая реальность, но мы помним, что одна из характеристик психического здоровья – способность быть в контакте с реальностью какой бы она не была, поэтому тексты буду дублировать, потихоньку перенесу из Телеграм какие-то старые важные тексты. Для кого подходит ресурс, буду рада общению. А кому не подходит МAХ, но важно оставаться на связи? Друзья, пока Телеграм хоть сколько-то работает с VPN (или придумают другие технологии) я буду его вести и общаться как у нас принято, если в будущем захотите найти меня в МАХ, то канал открытый, публичный, вы легко найдете его по поиску «Ирина Шелудько. Психолог» когда будет актуально. Еще, я пока думаю, но с большой долей вероятности, если придумаю визуальный контент, планирую вернуться в Инстаграм опять же она давно как запрещенная сеть с картинками и нужны хорошо работающие технологии VPN. Для кого актуален Инстаграм, дайте знать. Вот такие мысли на данный момент. Если есть возможность поделитесь идеями, площадками, плюсами и минусами, куда как эксперты уходите или планируете, пишите ли на таких площадках как Дзен, Пикабу, Живой Журнал и др.? Где вам удобнее читать и не устанете ли от текстов по психологии, психоанализу? Компания Meta Platforms Inc., владелец Facebook и Instagram признана экстремистской организацией, и запрещена на территории РФ. Просьба. Если у вас есть желание поделиться друг с другом хорошо работающим VPN, пожалуйста сделайте это в личных сообщениях. Мы начали с вами с запретов и да, реклама (а может и рекомендации) VPN запрещена, но нам ничего не остается как искать способы оставаться на связи и сохранять собственное благополучие, так давайте останемся на связи, друзья.