Боул с креветками Вкусный, яркий и сытный салат. А самое приятно, что на порцию всего 340 ккал🌱 Ингредиенты: Креветки - 120 г Рис отварной - 80 г Огурец - 50 г Редис - 50 г Кукуруза консервир - 50 г Соус Терияки низкокалорийный - 20 мл Соевый соус - 5 мл Нори - 0,5 г Кунжут - по желанию Специи - чеснок, паприка Растительное масло - 3 г Как готовить: Рис отварите, а креветки обжарьте на масле со специями. Огурец, редис и нори нарежьте соломкой. Выложите на тарелку рис, полейте соусом терияки и соевым. Сверху выложите креветки, огурец, редис и кукурузу. Посыпьте нори и кунжутом. 📊 КБЖУ на всю порцию: 340 ккал / Б 28,7 г / Ж 5,25 г / У 40,5 г