Худшее, что вы можете сделать, находясь в неопределенности - это пытаться все взять под контроль. Объем напряжения возрастает в разы. И действовать из этого напряжения и справляться становится ещё сложнее. И неопределённость начинает давить и вызывать ещё больше страха и тревоги.