Несколько дней я писала программу по курсу "искусство расслабления и прикосновения". В итоге йога-студия сказала, что размыто, непонятно, надо почетче и попроще, чтобы продавалось. А мне хочется именно такие встречи: где мы звучим, шаг за шагом погружаемся в тело и транс и потом уже из этого состояния учимся расслаблять других. Про медленное, глубокое, целительное и тишину. И не только для себя, и своей перезагрузки, а ещё учиться расслаблять других. Может, мне так близка эта идея, потому что я сама начинала с подобных групп. Может, потому что это самый быстрый проход в "то самое" состояние тишины, а не набора техник. Маякните, если вам такое интересно. Соберёмся. Ретрит одного дня в Москве. Ну а пока приглашаю погрузиться в пространство расслабления, самоисцеления и тишины через практику йога-нидры сегодня в 22.00. Ничего не нужно будет делать - только слушать мой голос. Именно это встреча открытая, бесплатная. Без записи. Ссылку на телемост выложу в канале.