О пользе тыквы 🎃 🌱 Прекрасный источник витаминов группы В, РР, Е, С, антиоксидантов, микроэлементов, железа, магния, калия, фосфора и клетчатки. ✔️Снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов. 🌱 Клетчатка и пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника. ✔️Бета-каротин положительно влияет на зрение, кожу, иммунную систему и слизистую оболочку. ✔️ Способствует профилактике респираторных заболеваний. 🎃 Также в тыкве содержится редкий витамин Т, известный как карнитин. ✔️ Он влияет на развитие мышечной массы, сжиганию жиров и способствует усвоению тяжелой пищи. Подписывайся 🛡 Иммунный щит